"Sólo vives un día"

Los otros días leí ésto en un cartel y me ha gustado:
"Vivir el hoy en plenitud, saber vivir el día de hoy sin pensar en las miserias del ayer, de mañana o pasado mañana...
Aprende a tener la mente en el ahora sin importarte ninguna otra cosa, es uno de los dones más grandes de que puede gozar el ser humano...
La gran rapidez de los cambios sociales, económicos, políticos, científicos han habituado a nuestra mente a escaparse del momento presente...
Coloca el cartel  "Sólo vives un día"...en tu casa, en tu trabajo, en donde pasas la mayor parte de tu tiempo; pero en especial, coloca el cartel en tu PROPIA MENTE...
Aprende y habitúa tu mente que:
cuando comes, solamente comes;
cuando conversas, sólo conversas;
cuando estudias, solamente estudias;
cuando ríes, solamente ríes;
cuando meditas, sólo meditas;
solamente existe ese problema;
es cuestión de hábitos que vamos haciendo cada segundo,
cada hora...
Aprendamos a vivir CADA MINUTO COMO SI FUESE EL ÚLTIMO DE NUESTRA VIDA, aprovechándolo al MÁXIMO, SABOREÁNDOLO como saboreamos una buena comida o un buen vaso de vino....