Algunos consejos.....

• Aunque la idea te resulte extraña, anímate a hacer la prueba (como yo) de pensar siempre en positivo; no pierdes nada y ganarás mucho. No hagas caso a lo que los demás puedan pensar o decir de ti, al saber que estás intentando cambiar la perspectiva de tus pensamientos

• Utiliza palabras positivas cuando hables con otros. Visualiza sólo situaciones favorables. Sonríe a menudo.

•  Rechaza cualquier sentimiento de desgana o deseo de abandonar el intento. Sigue adelante aunque creas que lleva mucho tiempo, que no funciona o que no vale la pena. La perseverancia es esencial para transformar las actitudes de tu mente.

Y aquí dejo un vídeo de alguien que me encanta como habla y los consejos que da: