Hoy continúo con mis progresos sobre el optimismo….
Para que un hábito sea incorporado a nuestra forma de vivir,
dicen que se debe repetir durante 21 días, bueno en mi caso tendrán que ser un
poco más porque soy un poco terca……
Así que todos los días realizaré algunos ejercicios a modo
de ritual:
Durante el día:
1-Reiré a menudo para cambiar algún
momento negativo.
2-Daré Gracias por todas las cosas que tengo.
Por la noche antes de dormirme:
Por la noche antes de dormirme:
3- Tendré en cuenta los buenos
momentos que he pasado durante el día.
4.-Recordaré que las
cosas suceden por algo y no sólo por casualidad.
Sobre
todo, intentaré ¡DIVERTIRME!.
¡Este Ritual propone que juguemos a crear cada instante de la vida con alegría!
¡Este Ritual propone que juguemos a crear cada instante de la vida con alegría!
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