Vive mejor la vida sabiendo envejecer......

1. Dicen que las personas jóvenes deben cuidar su físico para agradar. Cuando nos hacemos mayores debemos arreglarnos y cuidarnos más aún si cabe, no para agradar solamente sino para que nos sentirnos mejor....
2. Mantengamos viva la curiosidad y la memoria. Nuestras neuronas lo agradecerán. Hay que distraerse. Tengamos amplitud de miras. Circula, observa pero sobretodo pensemos....
3. Moverse, andar...No encerrarse. Por poco que se pueda, hay que salir de casa. Evitar que las articulaciones queden estáticas por no moverse.
4. Andar erguidos, con la cabeza en alto. No dejar decaer el ánimo, ni el alma, ni el cuerpo. Cantar ahuyentará en buena parte los males.
5. No debemos ir contando a todo el mundo nuestras enfermedades, achaques, cruces, quejas, amarguras, quienes te han traicionado, tu vida y tus milagros......No conseguiremos otra cosa que la gente te evite y huya de nosotros.
6. NO olvidemos que uno tiene la EDAD QUE APARENTA Y NO LA QUE TIENE EN REALIDAD. Seremos tan jóvenes como tan grande sea nuestro amor, nuestra FE y nuestra ESPERANZA. Y a todo ello hay que agregarle un toque de ILUSIÓN.
7. Bromea, ríe. Seamos sencillos. Aceptemos amablemente a todos cuantos podamos. No hagamos excepciones. Tratemos de buscar el lado bueno de las personas, de los hechos y de las cosas, si buscamos lo encontraremos. LA VIDA NOS SERÁ MÁS AMABLE.
8. Hagamos algo, lo que medianamente podamos y sepamos hacer. No estar inactivos.
9. Marquémonos un horario y hay que seguirlo fielmente. Los antiguos decían: "Guarda un orden y el orden te guardará a ti"
10. Amemos y seremos amados. Busca a alguien a quien escuchar, favorecer, querer, atender, servir con pequeños detalles, con insignificancias pero con mucha TERNURA. Olvidamos con demasiada frecuencia, que el afecto y la ternura curan, ayudan a vivir mejor la vida: a UNO MISMO Y A LOS DEMÁS......